Produktives Pendeln – mach das Beste aus deinem Arbeitsweg
Der Weg zur Arbeit: Für manche ist es die Ruhe vor dem Sturm, für andere einfach nur tote Zeit. Aber was, wenn es eine dritte Option gäbe? In diesem Blog zeigen wir dir, dass das Pendeln zur Arbeit auch anders aussehen kann. Wir stellen dir unsere Tricks und Tipps für Pendler vor. Außerdem zeigen wir dir, wie du lange Arbeitswege schneller überbrücken kannst. Bald wirst du dir wünschen, dass sie sogar noch länger wären. Du hältst das für unmöglich? Dann viel Spaß beim Lesen!
Zu Fuß und mit dem Fahrrad
Fangen wir langsam an. Nicht jeder hat das große Glück, dass der Arbeitsplatz fußläufig oder mit dem Fahrrad erreichbar ist. Der große Vorteil hierbei ist allerdings, dass dein Körper in Bewegung kommt. Das hilft beim Wachwerden und hält dich fit und gesund. Wenn du zu Fuß zur Arbeit gehst, solltest du anfangen deine Schritte zu zählen. Die bekannten 10.000 Schritte am Tag sind ein guter Anfang für einen gesunden Lifestyle. Nutze einen Schrittzähler auf deinem Smartphone, um zu beobachten, wie viel dein Arbeitsweg bereits von deinen 10.000 Schritten ausmacht. Und nicht vergessen: Der Rückweg kommt auch noch hinzu. Deine Schritte zu zählen, wird dir ein Gefühl von Fortschritt geben.
Um den Weg unterhaltsamer zu gestalten, solltest du dabei Musik hören. Nicht nur zur Unterhaltung, sondern zur Stimulierung deines Gehirns. Musik aktiviert verschiedene Hirnregionen und sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen. Mit anderen Worten: Du bist automatisch gut gelaunt, wenn du auf der Arbeit ankommst! Mit den richtigen Kopfhörern machst du deinen Arbeitsweg zum Erlebnis. Widme einen Teil deiner Aufmerksamkeit aber bitte auch dem Straßenverkehr!
Als Fahrradfahrer nimmst du aktiv am Straßenverkehr teil, daher ist es weniger empfehlenswert seine Sinne mit Musik zu bedecken. Hier heißt es: mit Augen und Ohren auf den Verkehr konzentrieren. Versuche allerdings auch mit dem Fahrrad festzuhalten, wie viele Kilometer du am Tag oder pro Woche machst und versuche deine Zeit zu unterbieten! Unter unserem Tablet Zubehör findest du praktische Fahrradhalterungen für deine Mobilgeräte.
Öffentliche Verkehrsmittel vs. Autofahrt
Die Fahrzeit zur Arbeit kann für viele bis zu einer Stunde oder sogar noch mehr Zeit beanspruchen. Mit dem Auto zur Arbeit zu fahren, ist die bequemste Methode und bietet gleichzeitig genug Platz für deine Laptoptasche. Natürlich kannst du hier deine Musik so laut aufdrehen, wie du möchtest, oder dir einen interessanten Podcast anhören. Was du allerdings nur im Auto machen kannst – ist das Erlernen einer Fremdsprache. Du glaubst nicht, dass das effektiv ist? Stell dir vor, du verbringst eine ganze Stunde am Tag damit. Und nochmal eine Stunde auf dem Rückweg. Ganz gleich, ob du dich mit Übungen für Hörverständnis oder Sprachverständnis beschäftigst – niemand wird dich dabei stören oder sich von dir gestört fühlen.
Sich mit Bus und Bahn zur Arbeit zu begeben kann unangenehm sein, aber birgt ebenfalls einige Vorteile. Einerseits ist es besser für die Umwelt, andererseits brauchst du dich hier absolut nicht aufs Fahren zu konzentrieren. Das heißt, du hast wieder Zeit, die du produktiv nutzen kannst – vorausgesetzt, du schaffst es, dir einen Sitzplatz zu sichern. Hier hast du nicht nur die Chance zu lesen, Musik zu hören oder Unterhaltungsmedien zu konsumieren. Du könntest beispielsweise meditieren. Das hilft dir dabei, dich von Stress zu befreien, bevor du auf der Arbeit ankommst.
Oder aber, du gehörst zu der Gruppe von Menschen, die sich gerne auf die Arbeit vorbereiten. Beim Pendeln mit öffentlichen Verkehrsmitteln hast du mehr als genug Zeit, dir Ideen und Lösungen zu überlegen und sie festzuhalten. Nutze dafür eines unserer Notizbücher oder einen persönlichen Organizer & Planer. Damit bist du nicht nur ideal auf den Arbeitstag vorbereitet, sondern hast gleichzeitig schon deine Ideen und Argumente parat, um in deinen Meetings professioneller und effizienter zu agieren.
Wie du siehst, gibt es mehr als genug Möglichkeiten, deinen Weg zur Arbeit produktiv zu gestalten und das Beste daraus zu machen. Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr! Wir hoffen, wir konnten dich damit etwas inspirieren und freuen uns dich auch bei unserem nächsten Blog als Leser zu begrüßen!
